Night Power 2014 w Olsztynie [ZDJĘCIA]
Night Power 2014 w Olsztynie. Runda bonusowa imprezy odbyła się w stolicy Warmii i Mazur w sobotę 20 września br. Nie zabrakło atrakcji zarówno dla fanów...
Półmaraton Jakubowy w Olsztynie [FOTY cz. 1.]
Ponad 700 osób wzięło udział w III Półmaratonie Jakubowym w Olsztynie. Wśród mężczyzn wygrał ubiegłoroczny triumfator Wojciech Kopeć z Olsztynka, a wśród pań...
Zawody Sportowo–Pożarnicze Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych w Olsztynie [zdjęcia - część 2.]
Na stadionie AZS-u odbyły się XIV Ogólnopolskie Zawody Sportowo–Pożarnicze Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych. Wśród 38 ekip oba puchary, zarówno wśród kobiet i...
Merida Mazovia MTB 2014 w Olsztynie [ZDJĘCIA]
Merida Mazovia MTB 2014 w Olsztynie. Na starcie imprezy, która odbyła się 31 sierpnia br. stanęło zarówno wielu miejscowych cyklistów, jak i żądnych rywalizacji...
Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Sporcie Pożarniczym [zdjęcia]
Przez trzy dni (4-6 czerwca br.) w Olsztynie i Ostródzie odbywały się 15. Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Sporcie Pożarniczym. Do rywalizacji...
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
VII Memoriał Józefa Matrackiego [ZDJĘCIA]
W Olsztynie rozegrano VII Memoriał Józefa Matrackiego. Zawody były jednocześnie Otwartymi Międzynarodowymi Mistrzostwami Olsztyna młodzików i dzieci w judo. W...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Speedway Best Pairs Cup: Polacy w Landshut
W najbliższą sobotę 10 maja, na torze drużynowego mistrza Niemiec w bawarskim Landshut najlepsi żużlowcy świata będą kontynuować rywalizację w prestiżowym...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Wiosenna Piątka”, odbyła się pierwsza edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w biegu głównym...
Kolejna edycja Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury [zdjęcia - część 1.]
Ponad 250 osób wzięło udział w biegach wokół Jeziora Długiego podczas kolejnej edycji Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury. Najszybszy w głównej rywalizacji (5...
53. Turniej o Puchar Warmii i Mazur w zapasach w Olsztynie [zdjęcia]
W Olsztynie rozegrano w sobotę (29 marca br.) 53. Międzynarodowy Turniej o Puchar Warmii i Mazur młodziczek i młodzików w zapasach w stylu wolnym oraz...
XI Skorpenowy Spływ Łyną [ZDJĘCIA część 2.]
XI Skorpenowy Spływ Łyną. W Olsztynie odbył się organizowany przez Akademicki Klub Płetwonurków „Skorpena” - Skorpenowy Spływ Łyną. Prawie pięciuset śmiałków...
Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Speedway Best Pairs Cup – wyniki!
Żużel: już 28 marca w Toruniu odbędą się pierwsze zawody cyklu, który w 2014 roku będzie przebiegać pod szyldem Speedway Best Pairs Cup....
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...